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自制蔬菜粉的方法有哪些

自制蔬菜粉的方法

1， 把胡萝卜和菠菜都拿到太阳底下去暴晒。菠菜要提前攥干水分，干得快一点。如果天气不允许的话，也可以用烤箱烤干，但温度不宜太高，控制在100度以下。

2，晒干以后的胡萝卜和菠菜就是这个样子的，已经大幅度缩水，用手摸着非常干燥了。

3， 把菠菜的根部，颜色不好的地方剪掉，然后剪成小段，放破壁机，打成粉末

4， 打完菠菜粉，把破壁机洗干净，擦干。然后把胡萝卜也打成粉。

5， 初步打好的蔬菜粉，还有些粗糙，用筛子过筛一遍，得到的粉更细腻。筛出来的粗粉还可以再粉碎一遍，尽可能充分利用。

山药粉有什么优点

山药的特点是能避免体系脂肪沉淀，保持血管的弹性，避免动脉粥样硬化过早产生，蔬菜粉代加工批发，削减皮下脂肪堆积。中医认为山药具有健脾、补肺、益精等多种成效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、虚、带下及小便频频等症，都有一定的疗补作用。

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2、补养健身，推迟变老：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改进，心情愉快，安徽蔬菜粉代加工，显得年青等，获得健身强体，推迟变老的作用。

南瓜粉被广泛用于天然保健营养品、功用性食物、饮品，蔬菜粉代加工公司，面食和肉类食物添加剂、强化剂，还可以用于化妆品特别添加剂及制药质料。

南瓜不仅颜色金黄，进口有鲜南瓜清爽感觉，易溶于水，其目数在100--120目之间可调，不含任何添加剂、防腐剂和色素，以及不搀加从颜色和口味上相似或相似的物质，是确保****的绿色食物。

并且具有舒筋及仿止皮肤皱裂等效果。

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